Jednym z etapów pielęgnacji skóry jest stosowanie kremu z filtrem. Ważne jest, by stosować go codziennie, o każdej porze roku, bez względu na panującą za oknem pogodę. Rozpoczęcie korzystania z niego powinniśmy zacząć jak najwcześniej. Dlatego też warto pamiętać o…
Read MoreAutor: Redakcja
Witamina słońca – dlaczego jest tak ważna?
Witaminą słońca nazywana jest witamina D3 (kalcytriol). Wynika to z faktu, iż pod wpływem promieniowania słonecznego (UVB) w ludzkiej skórze z 7-dehydrocholesterolu zachodzą początkowe etapy wytwarzania witaminy D (dalsze zachodzą w wątrobie i nerkach). Witamina D spełnia niezwykle ważne funkcje…
Read MorePodróżowanie samolotem
Najnowocześniejszym i jednym z najbardziej bezpiecznych środków transportu jest zaawansowane technologicznie lotnictwo. Ruch powietrzny umożliwia przesył towarów i przewóz pasażerów. Transport lotniczy wynaleziony został na początku XX wieku. Wtedy bracia Wrightom dokonali niemożliwego – przeprowadzili pierwszy kontrolowany lot maszyną latającą….
Read MoreWakacje w dużym mieście – czy warto?
Wybór miejsca na wakacje to naprawdę poważne wyzwanie. Latem to przeważnie kurorty nadmorskie, zimą chętnie jeździmy do ośrodków narciarskich, a część turystów niezależnie od pory roku preferuje wypoczynek w znanej metropolii. Czy to dobre rozwiązanie na urlop? Czy można…
Read MoreŚladami cystersów: Koprzywnica
Jedną z ciekawszych miejscowości na Szlaku Cysterskim jest Koprzywnica – spokojne miasto, którego wielkim walorem jest ciekawa historia oraz bliskość Sandomierza. Kto w czasie krajoznawczej wycieczki po województwie świętokrzyskim zatrzyma się w tym miejscu, ten z pewnością nie będzie żałować….
Read MoreJurajskie wędrówki: z wizytą w Rudawie
Wśród tych miejscowości jurajskich, którym warto się dokładniej przyjrzeć w trakcie wycieczki po okolicach Krakowa, na szczególne wyróżnienie zasługuje Rudawa. Co można zobaczyć na jej terenie? Jakie atrakcje mogą w tym miejscu oczarować rządnych wrażeń turystów? Rudawa, dawniej otoczona bagnami…
Read MoreJak wybrać śpiwór?
Wolny weekend staje się idealną okazją do spędzenia czasu na łonie natury. A tym razem to sformułowanie może nabrać zupełnie nowego znaczenia, jeżeli tylko zdecydujesz się na spędzenie nocy pod gołym niebem. Jak najbardziej da się to zrobić. Nie musisz…
Read MoreBieszczadzkie skarby: Baligród i okolice
Kto chce lepiej poznać Bieszczady i ich dzieje, ten w czasie krajoznawczej wycieczki po ich terenie koniecznie powinien odwiedzić Baligród. To niezwykłe miasto ma się czym pochwalić, a spacer po jego terenie może się dla każdego z nas okazać wspaniałą…
Read MoreWrocław dla ciekawych. Garnizonowa świątynia i jej skarby
Ten niezwykły zabytek architektury sakralnej kryje w swym wnętrzu wiele cennych skarbów. Jest imponującym dziełem sztuki, obok którego nie można przejść obojętnie, oraz zabytkiem, któremu w czasie wycieczki po stolicy Dolnego Śląska koniecznie trzeba poświecić nieco uwagi. Kościół garnizonowy św….
Read MorePodział i kategorie granic na obszarze Unii Europejskiej.
Obecnie możemy granice w Europie podzielić na trzy kategorie: 1. Granice nieobecne – termin ten odnosi się głównie do państw które zapoczątkowały Unię Europejską i granic wewnętrznych między nimi. Wyróżnia je także brak formalnych przepisów dotyczących ich przekraczania i kontroli.2….
Read More